自律的周四
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龙两手抓住张葆莹的两瓣臀rou，然后整个人挺立了起来，这时张葆莹双脚离开了地面，和逸龙面对面的挂在大jiba上，大jiba穿过大腿内侧，在张葆莹的肥臀下方只漏出一个大大的guitou。 “来，楼住我，我们去做引体向上”逸龙走向家里横挂在空中的单杠。 张葆莹两条细腿如水蛇一般缠绕上逸龙的公狗腰，把头埋在逸龙澎湃的胸怀里，吮吸着逸龙的身上的男人味。 逸龙看了看头上的单杠，双脚用力一蹬，抓住单杠就开始做引体向上。 “呃！” “呃！” “呃！” 。。。。。。 不间断三十个一会就做完了。 “呼～～”逸龙喘着粗气，不得不说负重的引体向上还是非常消耗体力的。 “下一个！深蹲”缠在逸龙身上张葆莹指挥着逸龙。 逸龙二话不说，直接就往下蹲。 。。。。。。 “下一个！俯卧撑”缠在逸龙身上的张葆莹绕着逸龙的身躯移动了起来，从逸龙前面爬到逸龙的身后。这样更方便逸龙做俯卧撑。 。。。。。。 “下一个！仰卧起坐” 。。。。。。 “再来一组！” 。。。。。。 反正做到最后，张葆莹都没从逸龙的身上下来过。